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Eine Frage, die sich meiner Erfahrung nach immer wieder von Menschen jeden Alters und Gruppe gestellt wird, ist die Frage nach dem richtigen Sport. Hierzu möchte ich vorab sagen, wenn du als Leser/in dieses Beitrages überhaupt irgendeine Form von regelmäßigem Sport ausübst, dann sei stolz auf dich und ruiniere deine eigene Reise nicht, indem du dich mit Leuten um dich herum vergleichst. Deine Reise ist, ebenso wie Du als Person, einmalig und das wichtigste ist, dass es für di

Online Coaching ist eine Möglichkeit, mit einem Persönlichen Trainer zu arbeiten, ohne in physischer Form vor Ort anwesend sein zu müssen. Wie alles im Leben bietet auch diese Form des Coachings seine Vor- und Nachteile, die sich in meinen Augen wie folgt darstellen: Die Vorteile sind zum einen die gegebene Flexibilität, da man theoretisch von überall und jederzeit mit seinem Coach arbeiten kann, wenn man ein bisschen Platz und gegebenenfalls das notwendige Equipment zur Hand

Fußball ist mehr als nur ein Spiel und es begeistert weltweit Millionen von Menschen, darunter auch mich. Seit ich ein kleiner Junge bin liebe ich es, gegen den Ball zu treten und auf dem Fußballfeld alle Sorgen und Probleme dieser Welt für 90 Minuten zu vergessen. Es ist in der Theorie ein sehr einfaches Spiel und man braucht nicht viel um es zu spielen. Sollte man es schaffen, bis in den Profibereich zu kommen, dann kann man sehr gutes Geld verdienen und durch die Welt rei